von Kerstin | Jan. 2, 2024 | Uncategorized
Neue Gewohnheiten integrieren und das erfolgreich. Wie oft ist dir das bisher gelungen? Mir gelingt es ehrlicherweise noch nicht so lange. Viel zu oft habe ich zu früh aufgegeben, obwohl sich kurze Zeit später sicherlich der Erfolg eingestellt hätte. Und so geht es...
von Kerstin | Dez. 1, 2023 | Uncategorized
Lerne hier die 10 Warnsignale kennen und lerne auch, was du direkt tun kannst, um eine Veränderung zu schaffen. Eine Warnung heißt bei Burnout immer: Es ist 5 vor 12, und du kannst dich jetzt entscheiden, etwas zu verändern. 1) Du bist ständig müde und unmotiviert,...
von Kerstin | Nov. 4, 2023 | Uncategorized
Warum für mich die Selbstfürsorge die allerbeste Burnout-Prävention ist, schreibe ich dir in diesem Artikel. Und ich verrate dir, was ich täglich für mich tue. Die Blogparade von Tanja Rehmers hat mich inspiriert, diesen Artikel für dich zu schreiben. Selbstfürsorge...
von Kerstin | Nov. 2, 2023 | Uncategorized
In diesem Artikel liest du über die ersten Anzeichen von Burnout. Vielleicht hast du schon öfter darüber nachgedacht, ob deine Erschöpfungssymptome schon für Burnout sprechen oder nicht. Bei dieser Frage soll dir dieser Artikel helfen. Anmerkung: In diesem Artikel...
