Stress, Erschöpfung & Burnout
Der Blog
Was sich 2024 in meinem Business verändern wird und wie du mit mir arbeiten kannst
2023 war ein anstrengendes Jahr für mich persönlich, aber auch in meinem Business. Warum genau und...
Burnout: 10 Warnsignale und wie du damit umgehen kannst
Lerne hier die 10 Warnsignale kennen und lerne auch, was du direkt tun kannst, um eine Veränderung...
Selbstfürsorge ist die beste Burnout-Prävention
Warum für mich die Selbstfürsorge die allerbeste Burnout-Prävention ist, schreibe ich dir in...
Mythos #1: Burnout ist gleich Depressionen
Burnout ist gleich Depressionen ist ein weit verbreiteter Mythos. In diesem Artikel erfährst du...
„Nur“ erschöpft oder schon Burnout? Das sind die ersten Anzeichen für Burnout.
In diesem Artikel liest du über die ersten Anzeichen von Burnout. Vielleicht hast du schon öfter...
Herbst Winter Blues
Wenn du diesen Artikel gelesen hast, hast du 5 tolle Maßnahmen kennengelernt, die den...
Einfach Gesund: Was ich täglich für meine Gesundheit tue.
Seit meinem Burnout achte ich sehr auf meine Gesundheit. Noch mehr als zuvor. Und dabei dachte ich...