Hey, ich bin Kerstin.

Als Mentorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Burnout-Erfahrene unterstütze ich dich dabei, raus aus deiner Erschöpfung, Stress und Burnout DEINEN Weg in die Lebensfreude und Kraft zu finden.

Schreibe mir, wenn du für deinen Neustart nach dem Burnout bereit bist und ein kraftvolles und zufriedenes Leben führen willst.

Mentorin Kerstin Böcker

In über 3000 Einzel-Sessions durfte ich viele Erfahrungen sammeln und unglaublich viel lernen.

Ich liebe es, meinen Kunden zu zeigen, wie sie in die Lebensfreude finden und die Erschöpfung/ Burnout endgültig hinter sich lassen.

Deshalb dreht sich in meiner Arbeit alles darum, dich zu unterstützen, aus der Stressfalle herauszukommen und dir einen gelungenen Neuanfang nach dem Burnout zu sichern.

Wie du Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst

Das bekommst du im Selbstfürsorge Club:

Meine eigenen Erfahrungen aus den Bereichen Psychologie, Körperarbeit, Heilpraxis in meiner eigenen Heilphase und den Erfahrungen mit meinen Klienten, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und Veränderungen zu schaffen, die schon lange überfällig sind.

Jeden Monat ein neues Fokus-Thema.

Monatlich ein Workbook mit Worksheets/ Planner für dich, die dich dabei unterstützen Veränderungen zu bewirken, die du direkt wahrnehmen kannst.

Meditationen, Affirmationen und Übungen, um Veränderungen tiefer zu integrieren und dich zu stärken.

Perfekt, um dranzubleiben und dir kontinuierlich zu helfen, nicht in alte destruktive Muster zurück zu fallen.

Susan

In meiner dunkelsten Zeit hat Kerstin mir geholfen, das Licht in mir wiederzufinden. Ich kann ohne zu übertreiben sagen: Kerstin hat mein Leben verändert! Nachhaltig. Erst mit ihrer Hilfe habe ich mich lieben gelernt und nehme mich so an, wie ich bin. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich das Gefühl, auf meinem eigenen Weg zu sein und nicht fremdgesteuert von Erwartungen anderer. Dafür bin ich sehr dankbar.

Kristina

Kerstin war immer in der Lage, dem eigentlichen Problem auf den Grund zu gehen, in einer Phase, in der ich es selbst nicht unbedingt klar sehen konnte. Sie war mir in schwierigen Zeiten ein wunderbarer Coach und Mentor, der mir die nötige Fürsorge, den Rat und die Anleitung gegeben hat, die ich gerade brauchte. Ich bin froh, dass sich unsere Wege gekreuzt haben und dankbar für die Werkzeuge, die sie mir gegeben hat. Vielen Dank, Kerstin!

Julia

Ich brauchte Hilfe, um an Konfliktsituationen zu arbeiten, die mir seit Jahren großen Stress bei machten. Ich hatte schon sehr viel versucht, um das Thema für mich zu lösen. Es war mir aber nicht gelungen. Kerstin hat es mit ihrer ruhigen, emphatischen Art geschafft, mir eine neue Perspektive auf meine Situation zu ermöglichen. Kerstin hat ein sehr breites Wissen. Und ich kann sie absolut empfehlen..

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In meinem Podcast teile ich mit dir meine Erfahrungen, Coaching-Tipps, Wissenwertes über Erschöpfung, Stress und Burnout, Meditationen und andere Übungen für deine Entspannungsmomente.

Höre meine Folgen überall, wo es Podcasts gibt.

Burnout ist keine Krankheit, sondern eine logische Folge darauf, wie du selbst mit dir
umgegangen bist.

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Du fühlst dich unverstanden?

Erschöpfung und Burnout werden leider immer noch sehr stiefmütterlich behandelt und einseitig betrachtet.

Ich glaube dir sofort, wenn du mir erzählst, wie schwach du dich fühlst. Denn ich stand am selben Punkt wie du jetzt. Mein sehnlichster Wunsch war volle Power zu haben und keine Angst mehr zu haben, dass „es“ wieder kommen könnte, wenn ich mich zu sehr verausgabe.

Ich wollte wieder da sein. Körperlich, seelisch, emotional und auch geistig! Ich wollte wieder dieses soziale Leben zurück.

Heute weiß ich zum Einen warum ich da gelandet bin, wo ich war (und das war nicht zu viel Arbeit) und wie ich es schaffe, in meiner inneren Balance zu bleiben.

Du fühlst dich angesprochen und bist bereit die nötigen Schritte für deinen Neuanfang zu gehen? Dann schreibe mir eine Mail an: kerstin@kerstinboecker.com

 

Kerstin Böcker

Glückliche Kunden

Antje

Kerstin ist wie ein heilender Engel. Ich kenne sie aus dem Kurs und auch persönlich. Ich liebe ihre Meditationen, ihre Stimme ist soooo beruhigend. Kerstin behandelt Menschen, wie eine liebende Mutter. Ihre Nähe tut einfach nur gut. Ich kann Kerstin jedem empfehlen..

Kirsten

Meine Tage waren sehr kurz. Ich habe alles kurz und klein gedacht – oft sehr negativ. Mir war vieles einfach egal. So konnte es einfach nicht weitergehen. Zum Glück habe ich Kerstin gefunden. Alles verändert sich zum Positiven. Ich habe mehr Kraft, bin gelassener und habe wieder Freude am Leben. Ich bin so froh, dass ich mit dir meinen Weg gehen darf. 

Kathrin

Kerstin bietet ein Programm, das mir neue Anregungen gibt Dinge in mein Leben zu integrieren die es mir ermöglichen, entspannter im Umgang mit mir selbst zu sein, dankbar zu sein, Entscheidungen treffen zu können ohne ewig darüber nachzudenken und vieles mehr. Ich habe gelernt auf mich zu hören. Dafür bin ich sehr dankbar.

Elisabeth

Als mich die Müdigkeit und Erschöpfung zum wiederholten Male eingefangen hatte, wollte ich mir endlich helfen lassen.
So kann es in meinem Leben doch nicht weitergehen.
Zufällig bin ich im Internet auf Kerstin und ihr Angebot gestoßen. Ich hatte sofort das Gefühl verstanden zu werden und angenommen zu sein. Sie hilft mir bei jeder Schwierigkeit durch ihr großes und wertvolles Wissen. Nach 6 Wochen Therapiezeit sehe ich schon so viele Fortschritte und Verbesserungen, dass es fast unglaublich ist. Es fühlt sich ein bisschen an, wie ein neues Leben und dafür bin ich so dankbar.

Anonym

Kerstin Böcker hat mir durch eine schwierige Zeit geholfen, ohne ihre Unterstützung im vergangenen Jahr hätte ich es sicher nicht bis hier geschafft. Ich habe neue Energie, Zuversicht und ein neues Lebensgefühl und Selbstvertrauen gewonnen. Mir hat das renew Programm geholfen. Vor allem die Livecalls mit den anderen Teilnehmerinnen. Ich habe viele Werkzeuge kennengelernt, die mir in schwierigen Situationen helfen können. Und ich habe unglaublich viel über mich gelernt und empfinde die letzten 12 Monate als eine unvorstellbare Bereicherung. Von Herzen danke, liebe Kerstin!

Anonym
Ich habe nicht damit gerechnet, dass mir so ein Kurs wirklich helfen kann. Zum Glück habe ich mich geirrt und bin einen großen Schritt weiter in die richtige Richtung gekommen. Danke, liebe Kerstin. Ich empfehle dich uneingeschränkt weiter.