von Kerstin | Apr. 25, 2024 | Neustart nach dem Burnout
Stress, Angst, und ständige Alarmbereitschaft – kennst du das Gefühl, im Überlebensmodus festzustecken? Dein Gehirn und Körper sind im ständigen Alarmzustand, doch es gibt Wege, diesen Zustand zu überwinden. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du durch...
von Kerstin | Apr. 18, 2024 | Neustart nach dem Burnout
Eine schwedische Studie (Universität Göteborg) hat gezeigt, dass sich trotz Klinkaufenthalt und erfolgreicher Psychotherapie nur 16 % von insgesamt 217 Studienteilnehmern nach 7 Jahren vollständig genesen fühlen. 80 % hatten noch immer arge Probleme mit dauerhafter...
von Kerstin | Jan. 31, 2024 | Neustart nach dem Burnout
Hattest du einmal einen Burnout, willst du nie wieder einen erleben. Die Tatsache ist allerdings, dass ungefähr zweidrittel aller Betroffenen innerhalb kürzester Zeit einen weiteren Burnout und die Hälfte davon noch einen dritten Burnout erleben. Traurige Wahrheit. ...
