von Kerstin | Mai 9, 2024 | Entspannung, Selbstfürsorge
Die hektische Welt um uns herum kann oft zu Stress und Erschöpfung führen, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Doch was, wenn es eine einfache und effektive Möglichkeit gäbe, diesen Belastungen entgegenzuwirken? In diesem Blogbeitrag tauchen wir ein in die...
von Kerstin | Apr. 25, 2024 | Neustart nach dem Burnout
Stress, Angst, und ständige Alarmbereitschaft – kennst du das Gefühl, im Überlebensmodus festzustecken? Dein Gehirn und Körper sind im ständigen Alarmzustand, doch es gibt Wege, diesen Zustand zu überwinden. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du durch...
von Kerstin | Jan. 18, 2024 | Selbstfürsorge
Vielleicht denkst du, wie ich damals, falsch herum und dieser Artikel hilft dir, deine Gedanken anders zu formen, sodass du nach dem Lesen aufhörst Selbstfürsorge zu prokrastnieren. Das wünsche ich dir von Herzen, denn dann wird sich deine Welt massiv verändern....
