Finde mit dem Abschaltknopf den Weg zurück zu dir für ein entspanntes, glückliches, freies Leben.
Wenn du deinen Abschaltknopf finden willst, um wieder zufriedener und glücklicher zu leben auch wenn du zwischen Business, Kindern und Haushalt jonglierst…
…dann lies hier weiter:
In 21 Tagen das Nervensystem so beruhigen, dass du dich jeden Tag voller neuer Energie fühlst.
Das Leben ist so viel mehr als ständige To-Do-Listen. Und du bist so viel mehr, als jemand, der nur funktionieren muss und soll. Du verdienst es, dir für dich und deinen Körper täglich Zeit zu nehmen.
Was dich in den 21 Tagen erwartet:
Sanfte Übungen zur Regulierung deines Nervensystems, damit du wieder genießen kannst Tools aus der Körperarbeit, Neurographik, Psychotherapie & Energiemedizin ganz super einfache Mini-Routinen, die du in deinen Alltag simple integrieren kannst
Deine Schlafmeditation war sensationell. Bevor ich schlafen gegangen bin, war mein Kopf noch voll mit Gedanken zum heutigen Tag und Ideen, aber schon nach wenigen Minuten konnte ich total abschalten. Ich habe es gerade noch geschafft, die Meditation auszuschalten und bin dann sofort tief und fest eingeschlafen – und hab tatsächlich auch durchgeschlafen. Mega!
Manche Themen brauchen mehr Raum.
Mehr Tiefe. Mehr Verbindung.
🌟 Für dich, wenn du individuell und tiefgehend mit mir arbeiten möchtest.
Diese 1:1-Arbeit bietet sehr individuelle Antworten auf deine Alltagsthemen, wie das Gefühl von deinen ToDos überfordert zu sein, immer wieder mit Müdigkeit zu kämpfen, schweren Armen und Beinen, sodass du körperliche Aktivitäten lieber vermeidest. Mit mir an deiner Seite können wir längerfristig daran arbeiten deine Energie wieder so herzustellen, wie sie mal war, dich mit neuer Leichtigkeit auszustatten und all den Stress, Ballast und Erschöpfung hinter dir loszulassen, damit du nicht in einen Burnout rutscht, sondern stabil und resilient all deinen Herausforderungen entgegen treten kannst. Wenn du bereit bist, in einem geschützten Rahmen wirklich hinzuschauen, dich zu stabilisieren und herauszufinden, was du brauchst, biete ich dir meine 1:1 Begleitung an.
Diese Arbeit ist intensiv, individuell und tiefgreifend.
Hinweis: Ich vergebe diese Plätze ausschließlich nach einem kostenfreien Vorgespräch, um zu schauen, ob wir zusammenpassen. (aktuell vergebe ich 2 Plätze ab Juni)
Nach über 3000 Einzelsitzungen und 7 Jahre Onlinebusiness in denen ich vielen Frauen helfen konnte, sich ihre Kraft zurück zu erobern und das Leben zu leben, was sie zufrieden und glücklich macht, weiß ich wie wichtig es ist, diese Dinge für dich zu tun.
Ich war einst in einer ähnlichen Situation: der Stress nahm überhand, mein Körper schrie nach Ruhe, aber mein Kopf ließ mich nicht los. Ich dachte, es wäre einfach Teil des Lebens, aber irgendwann wusste ich, dass ich etwas ändern musste.
So konnte es nicht weiter gehen.
Nachdem ich meinen Burnout überwunden und alles reflektiert hatte, habe ich erkannt, dass es zu wenig Hilfe in dem Bereich Stress, Erschöpfung und Burnout gibt. Obwohl ich Jahre zuvor in meiner Hypnose-Praxis immer wieder mit Klienten gearbeitet habe, die die gleichen Themen hatte, wie du heute, ist mir die Tiefe von Stress, Erschöpfung und Burnout erst seit meinen eigenen Burnout bewusst.
Erkenntnisse, die in keinem Buch zu finden sind. Das war 2017.
Heute habe ich mir mein Traumleben in Argentinien aufgebaut mit meinen zwei Kindern, meinem Traummann und Onlinebusiness, um frei arbeiten zu können. Ich achte auf Leichtigkeit und Genussmomente und ich kann an jedem Abend sagen – egal wie stressig es war – „Das war ein herrlicher Tag.“
Wenn du das auch möchtest, schreibe mir eine Mail.
Ich freue mich auf dich.
Mehr über mich findest du hier.
Bei dir habe ich zum ersten Mal wirklich verstanden, dass es nicht nur darum geht, weniger zu tun, sondern anders mit mir umzugehen. Deine ruhige, klare Art hat sofort Vertrauen geschaffen – und gleichzeitig war mir klar: Du weißt, wovon du sprichst, weil du selbst durch diesen Prozess gegangen bist.
Dein Wissen über Stress, Cortisol, Energiearbeit und Selbstfürsorge ist tief – aber vor allem umsetzbar. Du hast mir geholfen, die Zusammenhänge zwischen meiner Erschöpfung, meinem Alltag und meinem Körper zu verstehen. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, wirklich etwas verändern zu können – ohne mich zu überfordern.
Ich liebe, wie du Struktur und Herz verbindest. Du gibst klare Schritte, aber lässt Raum für den eigenen Weg. Deine Tools, Impulse und deine Energie sind Gold wert – aber am meisten hat mich berührt, wie du mich daran erinnert hast, dass mein Wohlbefinden kein Luxus ist, sondern die Basis von allem.
Du bist keine typische Coachin – du bist eine Wegbegleiterin mit Tiefgang, Erfahrung und Verstand. Authentisch. Nahbar. Und einfach verdammt gut in dem, was du tust.