Selbstfürsorge Club

Wie du dranbleibst, um dich dauerhaft
kraftvoll & zufrieden zu fühlen.

 

Du weißt, was du alles tun könntest, aber tust es nicht?

Den ganzen Tag über kümmerst du dich um andere Menschen. Deine Familie, aber auch fremde Menschen.

Du machst das gern. Gar keine Frage. Doch am Abend bist du unzufrieden und unglücklich, weil du selbst immer wieder auf der Strecke bleibst.

Ja, du weißt, was du alles tun kannst. Du weißt auch, was du gut tut, aber du tust es einfach nicht. 

Jetzt willst du es anders haben, weißt aber noch nicht so recht wie du dich so motiviert bekommst, dass dir das Drenbleiben weniger schwer fällt.

Hier kommt der Selbstfürsorge Club gerade richtig. Der Club für Dranbleiber.

Stell dir vor, wie sich deine emotionale Widerstandfähigkeit verbessert.

Es ist erwiesen, dass Menschen die regelmäßig Selbstfürsorge-Praktiken durchführen, deutlich besser in der Lage sind mit Stress und Herausforderungen umzugehen.

Stell dir vor, wie sich dein Energielevel stabilisiert und du dich allgemein wohler fühlst.

Stell dir vor, wie du deinen Geist beruhigen und Stress reduzieren kannst. Wie du dich auf dein Hier und Jetzt konzentrieren kannst und so viel weniger von Sorgen über die Vergangenheit oder Zukunft belastet bist.

Stell dir vor, wie du ein tieferes Verständnis für dich selbst entwickelst und ein erfüllteres Leben führst.

Selbstfürsorge ist mehr als der Besuch beim Frisör.

Die Selbstfürsorge ist das schönste und wirkungsvollste Geschenk, was du dir machen kannst.

Und sie ist überlebenswichtig!

Selbstfürsorge ist wie Klebstoff zwischen Körper, Geist und Seele.

Sie hält dich zusammen und schützt deine körperliche und seelische Gesundheit.

Warum nicht schon heute starten?

Worauf willst du warten?

Im Club wirst du Selbstfürsorge für dich ganz neu entdecken

Das erwartet dich im Club:

Im Selbstfürsorge Club gewinnst du das Vertrauen in dich zurück, wirst damit selbstbewusster, lernst dich selbst zu lieben und lebst deutlich entspannter.

Mit einem monatlichen Fokus-Thema im Club wird es dir leicht fallen dranzubleiben und regelmäßig schöne und intensive Auszeiten zu genießen, die dir neue Kraft schenken.

Das erwartet dich in den kommenden 4 Monaten im Club:

Nimm das Ruder zurück in die Hand.

Viel zu häufig höre und lese ich, dass die Zeit nicht reicht, um sich um sich selbst zu kümmern.

Das macht mich wirklich traurig. Weil ich weiß, dass es eine Ausrede ist. Das eigentliche Problem ist nicht die Zeit, sondern das du das Gute für dich immer wieder aufschiebst und so die Motivation auf Null gesunken ist.

Denn Zeit ist genügend vorhanden, sie wird nur ungünstig verteilt, Prioritäten werden nicht gesetzt. Und das, was dabei heraus kommt, ist schlechte Energie.

Diese negative Energie wird übertragen. Auf die Familienmitglieder, die Kollegen, die Freunde und Bekannte.

Mir ging es damals genauso. Bis ich verstanden habe, dass ich in allem, womit ich Berührungspunkte habe, der Dreh-und Angelpunkt bin.

Ich allein bestimme, was und wie ich meine äußere Welt wahrnehme.

Das bekommst du im Selbstfürsorge Club:

Meine eigenen Erfahrungen aus den Bereichen Psychologie, Körperarbeit, Heilpraxis in meiner eigenen Heilphase und den Erfahrungen mit meinen Klienten, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und Veränderungen zu schaffen, die schon lange überfällig sind.

Jeden Monat ein neues Fokus-Thema.

Workbooks mit Worksheets/ Planner für dich, je nach Monatsthema.

Meditationen, Affirmationen und Übungen, um Veränderungen tiefer zu integrieren und dich zu stärken.

Ab jetzt NEU im Club: Community Chat via Signal zum Austausch

Dein Leben voller Lebensfreude und Strahlkraft

Für alle Menschen, die ab jetzt dranbleiben wollen, um sich ihr Leben in Freude, Energie und Leichtigkeit zu kreieren. Und das nicht allein, sondern in der Gemeinschaft, die sie motiviert und antreibt.

Exklusiver Mitgliederbereich:

Monatliches Fokus-Thema.

Zugriff auf alle vorangegangenen Monats-Themen.

Aufgezeichnete Coaching-Session (Video oder Audio) zum Thema.

Workbooks mit Worksheets und Planner.

Meditationen, Affirmationen und Übungen.

Jetzt neu im Club:

Community Chat

Boni:

Im Bonus-Bereich findest du Challenges, Workshops und andere Überraschungen.

20% Gutschein auf all meine anderen Programme.

Unregelmäßige Live-Calls:

Du bekommst Einladungen zu Zoom-Calls in unregelmäßigen Abständen.

Abonniere jetzt den Selbstfürsorge Club und starte gleich in dein Selbstfürsorge Abenteuer.

aktuell nur 29 Euro mtl. (ohne Mindestlaufzeit)

Kirsten

Meine Tage waren sehr kurz. Ich habe alles kurz und klein gedacht – oft sehr negativ. Mir war vieles einfach egal. So konnte es einfach nicht weitergehen. Zum Glück habe ich Kerstin gefunden. Alles verändert sich zum Positiven. Ich habe mehr Kraft, bin gelassener und habe wieder Freude am Leben. Ich bin so froh, dass ich mit dir meinen Weg gehen darf. 

Kristina

Kerstin war immer in der Lage, dem eigentlichen Problem auf den Grund zu gehen, in einer Phase, in der ich es selbst nicht unbedingt klar sehen konnte. Sie war mir in schwierigen Zeiten ein wunderbarer Coach und Mentor, der mir die nötige Fürsorge, den Rat und die Anleitung gegeben hat, die ich gerade brauchte. Ich bin froh, dass sich unsere Wege gekreuzt haben und dankbar für die Werkzeuge, die sie mir gegeben hat. Vielen Dank, Kerstin!

Kathrin

Kerstin bietet ein Programm, das mir neue Anregungen gibt Dinge in mein Leben zu integrieren die es mir ermöglichen, entspannter im Umgang mit mir selbst zu sein, dankbar zu sein, Entscheidungen treffen zu können ohne ewig darüber nachzudenken und vieles mehr. Ich habe gelernt auf mich zu hören. Dafür bin ich sehr dankbar.

Susan

In meiner dunkelsten Zeit hat Kerstin mir geholfen, das Licht in mir wiederzufinden. Ich kann ohne zu übertreiben sagen: Kerstin hat mein Leben verändert! Nachhaltig. Erst mit ihrer Hilfe habe ich mich lieben gelernt und nehme mich so an, wie ich bin. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich das Gefühl, auf meinem eigenen Weg zu sein und nicht fremdgesteuert von Erwartungen anderer. Dafür bin ich sehr dankbar.

Tanja

Ich habe damals nicht geglaubt, dass sich durch renew meine Situation ändern könnte. Zum Glück habe ich mich getäuscht. Diese Zeit hat mich sehr verändert. Ich kann wieder das Schöne im Leben sehen, erkenne meine Grenzen besser und vor allem gehe ich mit mir selbst liebevoller um. Deine Videos und Meditationen waren für mich sehr lehrreich. Vor den Live Calls hatte ich anfangs wirklich etwas Unbehagen, dabei waren genau diese Treffen so wichtig, weil ich mir plötzlich nicht mehr wie ein Alien vorgekommen bin. Zu hören, dass andere auch in dieser Situation sind, wenn auch mit anderen Problemen, war sehr erleichternd. 

Kerstin

renew hat meine Erwartungen weit übertroffen, ein sehr wirkungsvolles Programm, das bei Burnout wie maßgeschneidert passt. In der Zeit hat sich für mich vieles geändert. Ich fühle mich kraftvoller, gestärkt, erleichtert und zuversichtlich. Mit viel Empathie bringt Kerstin alles auf den Punkt und zeigt die eigenen Stellschrauben. Ich werde mich auch weiterhin noch an diesem Werkzeugkasten bedienen und kann renew uneingeschränkt weiterempfehlen.

Warum du mit mir arbeiten solltest

„Meine Mission und gleichzeitig Passion ist es, den Menschen auf ihren ganz eigenen Lebensweg zurück zu helfen. Sodass sie all ihre Fähigkeiten voll entfalten können, pure Lebensfreude in ihnen wohnt und sie frei leben können. So haben nicht nur sie selbst einen Erfolg, sondern alle Menschen die direkten und indirekten Kontakt mit ihnen haben.“

Einmal Burnout und auf ins wahre Leben – mein Weg:

  • mehr als 3000 Einzel-Sitzungen als Heilpraktikerin für Psychotherapie/Hypnosetherapeutin
  • 2015 Schicksalsschlag und Beendigung aller Tätigkeiten
  • 2016/2017  starker Erschöpfungszustand/ Burnout
  • seit Ende 2017 auf dem Weg ins wahre Leben
  • Ende 2017/Anfang 2018 bin ich so richtig online durchgestartet und unterstütze seitdem Menschen, die von massivem Stress, Erschöpfung und Burnout betroffen sind
  • von 2018 – heute konnte ich bereits mehr als 2000 Menschen mit meinen Online-Angeboten helfen
  • 2022 Umzug nach Brasilien und damit einen großen Traum verwirklicht
  • 2023 ein neues Kapitel beginnt – Denn ich beginne mein Buch zu schreiben (Stay tuned ;-))

Vorraussetzungen für den Club

Der Selbstfürsorge Club ist richtig für dich, wenn du ab jetzt mit deiner Selbstfürsorge dranbleiben willst
und folgende Punkte auf dich zutreffen:

  • Eine deiner häufigsten Ausreden, um nicht all das Gute für dich zu tun, ist die Zeit oder die fehlende Energie.
  • Du bist bereit dich selbst besser kennenzulernen und auch in tiefere Themen zu schauen.
  • Du willst ab jetzt dranbleiben, sodass dein Erfolg für ein gutes Lebensgefühl dauerhaft bleibt.
  • Du willst richtige Lebensfreude empfinden, zufrieden und glücklich sein.
  • Du bist bereit, verschiedene Dinge loszulassen, die dich unnötig blockieren.

Ja?!

Dann komme in den Club und warte nicht, sondern kreiere dir dein glückliches Leben.

Bist du bereit ab jetzt mit deiner Selbstfürsorge dranzubleiben, um 
dich lebensfroh, glücklich,
zufrieden und kraftvoll
zu fühlen?